新学期两月有余,刚体验大学生活的大一新生们,有着迎接无限可能时的激扬和热血,但也免不了有踏入新环境的迷惘与困惑;而基本适应大学生活的老生们,在最初的新鲜感过去后,也多少面临着继续学业和步入社会的压力,可能导致焦虑情绪的滋生。药学院秉持共情关怀和心理支持的心理工作原则,举办“百草寻踪,疗心闪‘药’”——“神农”寻“百草”心理活动。详情如下:
一、活动目的
在集体体育运动中实践“运动心理疗法”,让同学们通过运动促使身体释放内啡肽,获得愉快、兴奋的情绪体验,释放学业生活上的压力。
通过社交互动,帮助同学们完善社会支持系统,增强社会关系的归属感。
二、活动时间
暂定11月25——26日的上午/下午
(每场活动仅需半天,具体时间段视报名人数情况待定,人数较多可分场次进行)
三、活动对象
药学院全体学生
四、活动规则
1.在校园内“神农”寻“百草”。其中,“神农”为追逐者,“百草”为躲藏者。通过高德地图头像定位,开展“神农”对“百草”的寻踪、“采摘”。
2.抽签决定“神农”或“百草”的身份。
3.下载高德地图APP换上“神农”/“百草”的头像,佩戴代表自己身份的手环。
4.“百草”拥有初始逃跑时间5分钟。
5.“百草”身上任何物品被“神农”碰到都被判定被“采摘”,换上“神农”手环,“百草”手环由“神农”保管上交工作人员。
6.活动限时40min,时间截止后,参与活动的同学需返回出发点清算攻守双方人数。当“百草”全部被“采摘”时,“神农”胜利,否则“百草”胜利。
7.另外活动设有打卡点,NPC游走区以及道具卡,详细规则请进群进一步了解。
本活动最终解释权归浙江中医药大学药学院心理朋辈互助会所有。
五、活动示意地图
六、活动要求
1.不得离开活动指定范围。
2.“神农”不可持续在打卡点和NPC周围蹲守。
3.不允许锁门/在室内/借助工具移动/利用科技手段卡bug。
七、活动奖品
1.胜利者奖品(二选一):Mini小玩偶、宝可梦积木
2.参与奖:精致书签
3.集章小奖品:迷你兔摆件、解压小玩具、小挂坠、暖宝宝