在秋风细雨的轻抚下，药学院迎来了一场心理健康讲座，主题为“大学生情绪管理与基于脑科学原理的人际沟通技巧”。此次活动吸引了超过400名学生的热情参与，将三个教室挤得满满当当，为广大学生群体献上了一场触动心灵的知识盛宴。

本次活动由药学院联合晖致医药举办，特邀主讲嘉宾浙江省中医院精神卫生科主任高静芳教授与富阳区第三人民医院姚庚华院长。在讲座筹备阶段，药学院开展了广泛的学生调研，征集同学们在日常生活中遇到的心理困扰，以此为基础精心设计讲座内容，确保讲座能够紧密贴合学生实际需求，提供更具针对性的心理指导与支持。

在讲座的开场，一场别开生面的击鼓传花游戏迅速点燃了现场氛围。随着音乐的响起，一个代表着幸运的玩偶在同学们手中传递，场上一股紧张和刺激的氛围弥漫开来，音乐随时可能停止，手持玩偶的幸运儿起身分享自己的小故事。

被选中的幸运同学在大屏幕上选择一个趣味表情包用来表达自己近期的心情，并讲述该表情包背后的情绪小故事。这一趣味环节，不仅增添了现场的活跃氛围，更为后续的讲座内容构筑了一个轻松愉快、引人入胜的开端。

接着由专家为同学们授课。姚庚华院长以其深厚的心理学造诣，结合丰富的实践案例，深入浅出地讲解了情绪管理的重要性与技巧。引领同学们了解不同职业的幸福感，分享各行各业工作者的心理状态，以此加深同学们对“幸福感”的理解。在情绪管理具体技巧的分享中，姚院长总结九字箴言“拿得起，放得下，想得开”。

高静芳教授则解析大脑在社交互动中的运作机制，揭示了人际沟通背后的科学逻辑，引导学生们学会根据不同情境与对象，灵活运用沟通技巧，构建和谐人际关系。她强调，有效的沟通不仅关乎语言表达，也在于非言语信息的准确捕捉与传递。通过鞭辟入里的讲解，高教授不仅传授了人际沟通的实战策略，更为学生们搭建了一座理解自我、连接他人的桥梁。

接下来的互动环节更是将讲座推向了高潮。同学们踊跃参与，从讲座筹备阶段征集整理的28个高频真实困扰中，随机抽取难题进行作答，积极表达自己的观点与感受。专家老师的现场点评与指导，不仅解答了同学们的疑惑，更将理论知识与实际应用紧密结合。在互动过程中，每一次作答都是一次成长，每一次点评都是一次领悟。

讲座前，药学院特别为每位参与者准备了一份“友谊券”小礼品。这份趣味“友谊券”不仅是专供朋友间互换的小礼物，更是助力深厚友谊建立的巧妙媒介，象征着友谊与关爱的温暖传递。通过互赠这份特别的礼物，不仅增进了彼此间的沟通交流，也创造了更多相互关怀与奉献的机会，从而深化了同学们之间的情感纽带，为大家的校园生活添上一抹温馨和谐的亮色。

此次讲座覆盖人数众多，现场氛围热烈，学生们纷纷表示受益匪浅。一位参与讲座的学生感慨地说：“这次讲座让我深刻认识到了情绪管理与人际沟通的重要性，专家的讲解让我茅塞顿开，收获颇丰。我会将所学知识运用到实际生活中，努力成为更好的自己。”另一位学生则表示：“友谊券的设计非常贴心，它让我感受到了来自学院的温暖与关怀。未来，我会更加珍惜与同学们之间的友谊，共同度过美好的大学时光。”

药学院将继续秉持“以人为本”的教育理念，关注学生心理健康，为学生提供更多元化、更贴近实际的心理健康教育活动。